制用法：将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

出格适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。功效和适应症：此方具有温肾壮阳的功效。

男性朋友应根据自己的身段状况来选用以下食疗方。若没有对应的症状就食用进补或过量地进补则可以或许或会给身段带来倒霉的影响。

一、韭菜炒虾肉

原料：韭菜150克。生姜3片，鲜虾250克。精盐适量。

制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香。略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。尔后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜。

出格适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功效。

二、蒸虾仁

原料：虾仁15克。公鸡1只，海马10克。调味品及清汤适量。

制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净。再向盆内加入适量的调味品及清汤，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上。尔后入锅蒸至鸡肉烂熟便可。此方可每周吃一剂。

出格适合得了阳痿早泄的男性食用。功效和适应症：此方具有温肾壮阳、益气补精的功效。

三、米酒大虾

原料：对虾3D0克。生姜3克。米酒适量。

制用法：将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟。虾熟即成。此方可每周吃两剂。尔后将对虾存放与生姜一起入锅爆炒。

出格适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。功效和适应症：此方具有畅达血脉、补肾壮阳的功效。

四、仙茅虾汤

原料：仙茅20克。生姜2片，鲜虾250克。精盐适量。